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能吃掉色斑的美味黃瓜生姜粥

发布时间:2019-11-09 00:57:06 编辑:笔名

能吃掉色斑的美味黄瓜生姜粥

黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁,用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁,加1个鸡蛋清,搅和在一起,洗脸后擦在脸上,静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲洗干净秘方一:多饮用西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为 维生素C的仓库 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退秘方二:黄瓜生姜粥取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片大米淘洗干净,生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤秘方三:柠檬冰糖汁柠檬是很好的美容养颜的圣品将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用秘方四:黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右每日早、晚餐后各一次经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑以上是护肤专家倾情奉献的四款饮食祛斑的小秘方,感兴趣的女性朋友们不妨试一试可以放心食用,不会对身体造成负面影响消除色斑或黄褐斑等等肌肤问题并非一日之功,想要美丽,选对了适合自己的美容方法,那么请一定要坚持下去哦(:蜗牛)

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